jaki jest

na poprzedniej stronie odpowiedzialempozatym lodzianin napisal jaki jest okres poltrwania tazke odpowiedz sie sama nasuwadobra koniec

a cel cyklu jaki jest ? jak długi cykl planujesz?

Juz nie pierwszy raz spotkalem sie tym ze ktos laczy kicka z tajem, jaki jest tego glebszy sens?? DJ SPIN THAT SHIT!!!

Nie wnikam juz w sens aerobow i cel Twojego treningu, ale glutaminie bierz juz po calym treningu(po aerobach), gdyz wziecie przed moze obciazyc azotem i zmniejszyc efektywnosc treningu(chociarz przy tej dlugosci trenignu bedzie to pewnie nawet nieodczuwalne) i jaki jest sens brania glutaminy w tym czasie ?

...jesli ma być " krótko " to bezpośrednio po całości treningu ..a tak wogóle może napisz nam jaki jest twój cel ?

Zapraszam do odpowiedniego działu. Tutaj możemy Ci pomócw doborze diety. To dieta decyduje o tym jaki jest Twój cel, a nie trening. Jak bilans kcal będzie dodatni, to trening będzie na masę, a nie na redukcję. http://m.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

W porządku :-) zgadzam się jednak stopniowo wychodze z niego, a nie na szybcika co moze zaowocowac odlozeniem sie tkanki , więc jaki jest Pani pomyśl

spoko diete mam ale juz jadlem gainery i to nie jednego ale chcialbym sie dowiedziec jaki jest najlepszy odpowie ktos ?

Nie do końca rozumiem jaki jest sens Twojego pytania. Byłeś u dwóch specjalistów pod kątem możliwej przyczyny Twoich problemów z mięśniami międzyżebrowymi, kręgosłupem, czy też układem pokarmowym. Otrzymałeś diagnozę od lekarza specjalisty, a teraz pytasz czy tak rzeczywiście może być na forum internetowym, na którym wypowiadać mogą się osoby [...]

BIAŁKO UZUPEŁNIAMY W ZALEŻNOŚCI OD BRAKÓW W DIECIE !!! NIE WIEM CZY TO KIEDYŚ CO DO NIEKTÓRYCH DOTRZE skąd mamy wiedzieć ile masz brać jak nie wiemy ile ważysz jaki jest rozkład btw zapotrzebowanie itp

jaki jest skład Hitec Protein - tego lepszego białka hiteca ? pszenica ? plus co ? jak wygląda to procentowo ? większośc białka pszenicznego ?

nie wiadomo jaki jest podział BTW diety, ja bym trochę inaczej zrobił ze względu na koszta, ale jak na borówki i wodę kokosową Cię stać j/w carbo też mi nie pasuje. Cario wg mnie zbędne na masie, jak już to po siłowni 15 min i tyle styknie.

lepszy sposób na usztywnienie nadgarstków to stabilizator, ale używanie tego powinien zlecić jakiś dobry chirurg, takich stabilizatorów nie nosi sie cały czas, najwyżej podczas cwiczen, ale one nie leczą, ułatwiają życie co najwyżej, mi mój stabilizator pozwolił dokończyć sttudia. powinieneś poszukać jakiegoś chirurga ortopedy dobrego, może jakieś [...]

Jaki jest cel jazdy na rowerze? Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, to trzeba podstaw. Trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Ty masz głodówkę i chcesz zostać kolarzem?

A diete masz ?? Bieg mozesz dac rano na czczo w dni kiedy nie masz siłowni , ale to ma byc trucht i do 30 min bedzie optymalnie mysle ... Ale powiedz mi jaki jest Twój głowny cel ????

Jaki jest miesieczy koszt treningow i gdzie sie one beda odbywaly?

na innym kompie mam czas wykrywalności i nie pamiętam jaki jest dla jakich orali teraz

napisze to co zawsze mysle, gdy czytam takie posty - JAKI JEST CEL kupowania odzywek i suplementow jesli SWIADOMIE CHCE SIE OGRANICZYC ich dzialanie (to sie tyczy zwlaszcza tych co cyklu masowego nie wytrzymaja bez paru piw tygodniowo)? Nijak nie moge tego zrozumiec...

skąd mamy wiedzieć skoro nie znamy twojego zapotrzebowania i jaki jest twój cel ?

Pakerozzo trening siłowy moze być różny i mieć rózne cele więc napisz jaki jest twój a coś skojarzymy z bcaa.